sept conseils pour contrôler l'éjaculation prématurée

L'éjaculation précoce est embarrassant pour l'homme et pas drôle pour la femme. Si vous avez un petit problème va pour le long terme, voici 7 conseils qui vous aideront.

Détendez-vous

L'éjaculation précoce est souvent due à l'anxiété de performance. Essayez le sexe oral, les jouets, les doigts, et les baisers passionnés de construire sa passion. Si elle est suffisamment excitée avant le rapport sexuel, elle n'aura pas besoin autant de temps à atteindre l'orgasme.

Prenez soin de vous à l'avance

L'éjaculation précoce se produit parfois parce que les gars sont trop tiré vers le haut. La moindre action leur déclenche un peu trop tôt. Soulager la pression en se masturbant avant le grand événement. Pas juste avant parce que se construire tout de suite après pourrait être difficile. Quelques heures avant devrait faire l'affaire.

Portez un condom

Diminution de la sensibilité permet d'éviter l'éjaculation prématurée. Une façon de rendre le pénis est moins sensible pour le couvrir avec un caoutchouc. Ils sont également de bon pour la protection contre les MST et les grossesses non désirées, alors pourquoi ne pas laisser une aide en caoutchouc avec l'éjaculation prématurée, aussi. Ne mettez jamais plus d'une à un moment penser que plus épais, c'est mieux. Il ne s'agit pas.

Autres produits de désensibilisation

Spécialement formulé crèmes contenant des anesthésiques topiques peut aider à engourdir le pénis et l'éjaculation prématurée souffre mis à l'aise. Attention tout de même. Ne pas accidentellement engourdis votre partenaire sans sa permission! Une fois le pénis engourdit, laver le écrémer. Une autre option consiste à couvrir la crème avec un préservatif. Il suffit de faire que la crème ne contient pas d'ingrédients qui cause le préservatif d'affaiblir ou de l'échec.

Pense à autre chose

Prudence avec celui-ci! Si vous pensez à quelque chose de mal, l'éjaculation précoce peut finir par être un des multiples problèmes. douleur à soi-même sur une autre partie du corps, la mémorisation des équations mathématiques, ou de créer des images de femmes peu attrayants ont aidé certains gars, mais les résultats varient.

Évitez les d'alcool et de drogues

Tuning à votre corps et les sentiments peuvent vous aider à contrôler l'éjaculation prématurée. Lorsque vous êtes dans un état de conscience modifié, le réglage en devient difficile.

Faites vos devoirs

Plusieurs techniques ont été développées que les hommes aident à contrôler le moment de leur éjaculations. Maîtriser les techniques telles que le «pincer» la méthode ou la «start-stop" hommes aident méthode d'identifier et de mettre l'accent sur les moments qui précèdent le "point de non retour."

Ne pas abandonner sur le sexe! Ces techniques et d'autres ont aidé beaucoup d'hommes à surmonter l'état embarrassant et frustrant appelé l'éjaculation prématurée.